Logg inn for å se dette innholdet Logg inn

BODYPUMP™ Online

Økten er perfekt for både kvinner og menn som vil trene hele kroppen på en time. BODYPUMP™ gjør det enkelt for deg å komme i gang med styrketreningen, og de effektive øvelsene gjør at du raskt merker resultater. Klassikeren BODYPUMP™ er elsket av mange, kanskje fordi det er en treningsøkt som alle kan være med på. I løpet av økten vil instruktøren utfordre deg i øvelser som knebøy, armhevinger, militærpress og mye mer. Ut fra din egen dagsform og nivå vil instruktøren pushe deg til å gjøre ditt beste i hver øvelse.

  • Cardio
    1/4
  • Styrke
    4/4
  • Fleksibilitet
    1/4
  • Balanse
    1/4
  • Intensitet
    2/4
  • Koreografi
    1/4