Logg inn for å se dette innholdet Logg inn

Bootylicious Mini Band #1

Bootylicious er tøff og effektiv trening for rumpe og lår med mini bands/treningsstrikker.

Tren rompe og lår i effektiv intervallform der vi varierer utvalgte øvelser for økt styrke og utholdenhet. Trening med Mini bands er en fin måte å øke motstanden i øvelsene og forbedre resultatene dine - raskt.

  • Cardio
    2/4
  • Styrke
    4/4
  • Fleksibilitet
    1/4
  • Balanse
    1/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    0/4