Logg inn for å se dette innholdet Logg inn

Chest & Back Attack Online

Back & Chest-programmet fokuserer på effektiv trening av bryst og rygg. Ettersom øvelsene er satt sammen i såkalte supersets (to øvelser som kombineres uten hvile ved bytte), får du maksimal effekt av treningen både når gjelder intensitet og tidsbruk.

Til å hjelpe deg har du en av våre flinke personlige trenere, som viser og forklarer øvelsene for deg.

Kjør på!

  • Cardio
    0/4
  • Styrke
    4/4
  • Fleksibilitet
    0/4
  • Balanse
    0/4
  • Intensitet
    3/4
  • Koreografi
    0/4