Logg inn for å se dette innholdet Logg inn

Cycling Online

I denne sykkeltimen vil du, etter en skikkelig oppvarming, bli utfordret til å gjennomføre fire terskelpulsintervaller på 3 minutter hver. Mellom toppene får du muligheten til å hente deg inn igjen i 1,5 minutter før det er full stim på nytt.

For best mulig resultat bør du satse på å holde den samme jevne, høye kvaliteten på alle fire intervaller.

Opp på sykkelen, nå kjører vi!

  • Cardio
    4/4
  • Styrke
    0/4
  • Fleksibilitet
    0/4
  • Balanse
    0/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    0/4