Logg inn for å se dette innholdet Logg inn

FLX #4 Online

Støle hamstrings, stiv i nakke og rygg, mye sitting på jobben?

FLX består av effektive øvelser som bidrar til å gi deg bedre bevegelighet og kroppskontroll. Her jobber du med alle deler av kroppen og får muligheten til å fokusere ekstra mye på vanlige problemområder som bakside lår, øvre rygg, hofter og sete. FLX kan gjerne kombineres med annen trening. Og du? Du trenger ikke å være smidig for å delta!

  • Cardio
    0/4
  • Styrke
    0/4
  • Fleksibilitet
    2/4
  • Balanse
    1/4
  • Intensitet
    1/4
  • Koreografi
    0/4