Logg inn for å se dette innholdet Logg inn

Running Strength & Injury prevention #1 Online

Prester bedre når du løper med enkle og effektive styrkeøvelser. Kombiner dette med noen smarte teknikker for å unngå skader, så vil du kunne løpe fortere, lengre og oftere gjennom hele løpetreningen.

  • Cardio
    0/4
  • Styrke
    0/4
  • Fleksibilitet
    0/4
  • Balanse
    0/4
  • Intensitet
    0/4
  • Koreografi
    0/4