Logg inn for å se dette innholdet Logg inn

Yoga Online

Yoga bygger på en over tusen år gammel østlig tradisjon, og har de senere årene utviklet seg til å bli en veldig populær treningsform også her i vesten.

Yoga online er perfekt for deg som er ute etter en helhetlig trening av både kropp og sinn, men kanskje ikke har mulighet til å være med på en av våre yogaklasser. Treningen blir utført i langsomt tempo, og er derfor et perfekt supplement til en ellers fartsfylt hverdag.

Instruktøren gir deg ulike alternativer, slik at du enkelt kan tilpasse treningen etter egne forutsetninger.

Under finner du informasjon om det som er vår standard online yoga video, men om du klikker deg inn på vår totaloversikt for online trening og filtrerer på "YOGA" finner du et stort og variert utvalg av yogaprogrammer.

  • Cardio
    0/4
  • Styrke
    3/4
  • Fleksibilitet
    3/4
  • Balanse
    0/4
  • Intensitet
    2/4
  • Koreografi
    0/4